MENU
  • İLÇE HABERLERİ
  • SİYASET
  • OTOMOBİL
  • SAĞLIK
  • MAGAZİN
  • TEKNOLOJİ
  • VIDEO GALERİ
  • SPOR
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • WEB TV
  • YEREL HABERLER
  • HABER ARŞİVİ
  • YOL TRAFIK DURUMU
  • RÖPORTAJLAR
  • GAZETE MANŞETLERİ
  • Künye
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İLETİŞİM
  • Foto Galeri
  • Web TV
  • Yazarlar
  • Anketler
  • Nöbetçi Eczaneler
Haber20Denizli - Denizli Haberleri
DOLAR40.5865
EURO46.5558
GR ALTIN4307.9
ÇEYREK4497.4
Denizli
Haber20Denizli - Denizli Haberleri
Haber20Denizli - Denizli Haberleri
  • DENİZLİ GÜNDEM
  • RESMİ REKLAM
  • EĞİTİM
  • DTO
  • KÜLTÜR SANAT
  • KALE
  • EKONOMİ
  • ÇARDAK
  • BEYAĞAÇ
  • GÜNDEM
Kapat

Zayıflamak uğruna fazla su içmek ölümcül olabilir

Ana SayfaSağlikZayıflamak uğruna fazla su içmek ölümcül olabilir
Zayıflamak uğruna fazla su içmek ölümcül olabilir

Aşırı ve gereksiz su tüketiminin zehirlenme veya ölümle sonuçlanabileceğini belirten Denizli Özel Tekden Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. M ehmet Acımış, “Bol su içmek, herkes için uygun değil. İhtiyaç duyduğunda su içmesi ve doktorunun önerisi dışında günde 3 litreden fazla sıvı tüketilmemesi gerekir” dedi.

12 June, 2024, Wednesday 10:52 566
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt

Su zehirlenmesi tanısının hasta kısa sürede ve en az 2 litre su içmiş, yapılan tahlillerde serum sodyum düzeyi 135 meq/litrenin altında, kas krampları, kaslarda ağrı güçsüzlük, bitkinlik, bulantı, kusma ve baş ağrısı belirtilerinin olmasıyla konulabileceğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Acımış, “Su ihtiyacınız yaşınıza, kilonuza, cinsiyetinize, fiziksel aktivitenize ve hava durumuna göre değişir. Ortalama olarak yetişkin bir insanın günde 2-3 litre su içmesi yeterlidir. Tüketilen su miktarı kadar, tüketildiği zaman aralığı da önemlidir. Böbrekler saatte yaklaşık olarak 0.8 ile 1 litre arasında suyu işlemden geçirmektedir. Dolayısıyla bu miktarın üstüne çıkmak rahatsızlık verebilir. Kandaki sodyum seviyesi düşmeye başladıkça, vücut sıvıları hücrenin dışından içeri doğru hareket eder. Bunun sonucunda ise hücrelerde şişme meydana gelir. Beynimiz dışında birçok organ bu şişmeyi tolere edebilir. Hücrelerin şişmesi ile birlikte kişinin sağlığı riske girer. Aşırı miktarda su, çok kısa bir süre zamanda içildiğinde, beyin şişerek kafatasına baskı uygulamaya başlar. Baş ağrısı, sersemlik, solunum sıkıntısı, bilinç bulanıklığı, huzursuzluk ve sinirlilik ilerleyen dönemde nöbetlerle, komayla veya nihayetinde ölümle sonuçlanır” diye konuştu.

Fazla su içmek ölümle sonuçlanabilir
Fazla su içme isteğinin nedenlerini ishal, kusma, tuzlu ya da baharatlı yiyecekler tüketmek, yanık, kan kaybı, yoğun terlemeye yol açan yorucu egzersiz, maraton koşanlar, şeker yüksekliği, alkol tüketim, su diyeti ve takıntılı su içme davranışı olarak açıklanan psikolojik durumlar olarak sıralayan Uzm. Dr. Mehmet Acımış, şunları kaydetti:
“Aşırı su tüketimi, zehirlenmeye yol açabilir. Zayıflamak uğruna fazla su içmek ölümcül olabilir. Su azlığı kadar, aşırı su tüketimi de hayatı tehdit edebilir. Ayrıca susuzluk hissinizi takip edin ve susadığınızda su için. Yaklaşık olarak saatte 2 litre su içmek, kısa bir sürede 3-4 litre su içmek, su kaybı fazla olmadığı halde günlük 6-7 litre ve üzeri su tüketenlerde, idrar söktürücü bazı antideprasan ilaç kullananlar risk altında olabilir. Normalde tuzsuz beslenmesi gereken siroz, böbrek, kalp ve tansiyon hastalığı olan kişilerin fazla su tüketmesi sonucu su zehirlenmesi olabilir. Özellikle yaz aylarında su tüketim alışkanları da değişmektedir. Bol su içmek, herkes için uygun değil. İhtiyaç duyduğunda su içmesi ve doktorunun önerisi dışında günde 3 litreden fazla sıvı tüketilmemesi gerekir”

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Editör

Editör

Mail: [email protected]
Tüm yazıları

Yorum Yazın

Denizli Büyükşehir’den yüzme seferberliği
Denizli Büyükşehir’den yüzme seferberliği
Başkan Çavuşoğlu dokundu, yılların sorunu 3 ayda çözüldü
Başkan Çavuşoğlu dokundu, yılların sorunu 3 ayda çözüldü
Denizli'de polis memuru kaldığı apartta ölü bulundu
Denizli'de polis memuru kaldığı apartta ölü bulundu
Şakalaşma bıçaklı kavgaya dönüştü: 1 ölü
Şakalaşma bıçaklı kavgaya dönüştü: 1 ölü
Denizli OSB'den gıda güvenliği için eğitim atağı
Denizli OSB'den gıda güvenliği için eğitim atağı
Bisikletiyle evine giderken otomobilin çarptığı adam hayatını kaybetti
Bisikletiyle evine giderken otomobilin çarptığı adam hayatını kaybetti
Gökyüzünün büyüsü Topuklu Yaylasında başlıyor
Gökyüzünün büyüsü Topuklu Yaylasında başlıyor
Babadağ’ın yolları daha güvenli hale getiriliyor
Babadağ’ın yolları daha güvenli hale getiriliyor
Çöplük yangını Tavas Belediyesi ve ormancıların çabaları sonucu söndürüldü
Çöplük yangını Tavas Belediyesi ve ormancıların çabaları sonucu söndürüldü
Çamelili bilim insanı Prof. Dr. Özcan’a büyük onur
Çamelili bilim insanı Prof. Dr. Özcan’a büyük onur
Denizli Büyükşehir’den temiz çevre için yeni adım
Denizli Büyükşehir’den temiz çevre için yeni adım
Denizli’de sabaha karşı başlayan orman yangını hızlı müdahaleyle söndürüldü
Denizli’de sabaha karşı başlayan orman yangını hızlı müdahaleyle söndürüldü
Tavas’ta yaz spor kursları başlıyor
Tavas’ta yaz spor kursları başlıyor
Buldan'ın meşhur üzümü Avrupa ve Arap ülkelerinden talep alıyor
Buldan'ın meşhur üzümü Avrupa ve Arap ülkelerinden talep alıyor
Flamingoların zorlu göçü tamamlandı
Flamingoların zorlu göçü tamamlandı
O sigara grubuna ikinci zam!
O sigara grubuna ikinci zam!
Denizli'de saman basma makinasından başlayan yangın kısa sürede kontrol altına alındı
Denizli'de saman basma makinasından başlayan yangın kısa sürede kontrol altına alındı
Başkan Çavuşoğlu, İstiklal Caddesi’nde otobüs yolu uygulamasını inceledi
Başkan Çavuşoğlu, İstiklal Caddesi’nde otobüs yolu uygulamasını inceledi
GÜZELLİĞİYLE BÜYÜLEYEN LAVANTA BAHÇESİNDE HASAT TAMAMLANDI
GÜZELLİĞİYLE BÜYÜLEYEN LAVANTA BAHÇESİNDE HASAT TAMAMLANDI
ÖĞRENCİLERE ÜCRETSİZ TERCİH DANIŞMANLIĞI HİZMETİ BAŞLIYOR
ÖĞRENCİLERE ÜCRETSİZ TERCİH DANIŞMANLIĞI HİZMETİ BAŞLIYOR

Başka haber bulunmuyor!

Bizi Takip Edin
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Ankete Katılın
Sitemizi nasıl buldunuz?
Anketi OylaOyları Göster
SAĞLIK

Evcil hayvanlar ile büyüyen çocuklar daha empatik ve mutlu olabilir

Keneyi erken fark etmek hayat kurtarıyor

Kızamık vakaları arttı, aşı olmayan çocuklar hastalığı ağır geçiriyor

Denizli’de 2024’te 68 bin 542 tütün denetimi yapıldı, 274 işletmeye ceza uygulandı

Haber20Denizli - Denizli Haberleri
KünyeÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıRSSSitemapSitene EkleArşivİletişim
SOSYAL MEDYA BAĞLANTILARI
FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

Haber20Denizli 2022 | Yazılım: Onemsoft

Haber GönderFirma Ekleİlan Ekle